舌诊——是进入中医体质学说的一把钥匙，由看舌头来了解身体现在的情况

舌诊是中医望诊中最重要的组成部分，在辨证过程中对于证候性质的把控，特别是寒、热、虚、实的定性，具有重要的指导意义，另外通过五脏六腑在舌的不同反射区，舌诊对于疾病的定位也具有重要作用。

我们学习舌诊的作用：通过舌象在总体上了解自己身体的寒热情况、湿气情况、淤血情况，由此来改善饮食并持续追踪身体状况，逐渐达到健康状态。

基本原则：

1.舌头较红，舌苔较黄：代表有热

2.舌头颜色较淡，舌苔较白：代表有寒

3.舌红苔白/舌白苔黄：代表身体寒热错杂

（自用笔记）参考：B站-小张医生的小想法

舌头对应的脏腑

最后修改：2024 年 05 月 14 日
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